장건강과피부건강1 유산균과 피부 건강의 관계 : 장이 건강해야 피부도 좋아진다 장 건강이 피부에 영향을 미칠까?우리는 흔히 피부를 건강하게 유지하려면 좋은 화장품을 사용하고, 수분을 충분히 섭취해야 한다고 생각합니다. 하지만 피부 건강은 장 건강과도 밀접한 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? "장(腸)이 건강해야 피부도 건강하다" 장내 환경이 나빠지면 트러블이 생기고, 피부가 푸석푸석해지며, 심하면 염증성 피부 질환까지 유발될 수 있습니다. 반대로, 장이 건강하면 피부가 맑아지고 생기 있는 피부를 유지할 수 있죠. - 그렇다면, 장 건강과 피부 건강은 어떻게 연결될까요? - 유산균을 먹으면 정말 피부가 좋아질까요? 이번 글에서는 유산균이 피부에 미치는 영향, 피부 트러블과 장 건강의 관계, 그리고 피부를 위해 유산균을 효과적으로 섭취하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 유산균.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
