피부탄력운동1 피부 탄력을 높이는 마사지 & 스트레칭 방법 : 자연스럽게 V라인 & 탄력 UP! 피부 탄력, 마사지와 스트레칭으로도 가능할까?우리는 흔히 피부 탄력을 높이기 위해 콜라겐 보충제나 고가의 화장품을 사용하곤 합니다. 하지만 피부 속부터 탄력을 높이려면 피부 근육을 자극하고 혈액순환을 촉진하는 것이 중요합니다. 피부 탄력을 높이는 핵심 방법은? - 마사지 → 피부 근육을 자극해 탄력 UP & 노폐물 배출 - 스트레칭 → 혈액순환 촉진 & 피부 속 산소 공급 증가 이번 글에서는 탄력 있는 피부를 위한 셀프 마사지 & 간단한 얼굴 스트레칭 방법을 알려드릴게요. 매일 5~10분만 실천해도 더욱 탄력 있고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다! 1. 얼굴 탄력을 위한 5분 셀프 마사지1. 피부 탄력을 높이는 ‘림프 순환 마사지’림프 순환이 원활하지 않으면 얼굴이 쉽게 부어 보이고, 피부 탄력이 저하.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
